辣椒烘干設備產品放心合作伙伴)百信機械技術研發事業部 養生之道導讀:霜降是秋季的后一個節氣,也是冬季的前奏。此時黃河流域出現初霜,氣溫已逐漸下降,人體的氣也在收斂。此時養生要點是“小進補,護腎水”!更多的霜降養生注意事項?2022年10月份還有其他需要注意的節日?雙牌辣椒烘干生產線公司--辣椒烘干設備產品放心合作伙伴)百信機械技術研發事業部 細心的小編已經為您搜集到了更詳盡的內容,一起來看看吧!
霜降養生喝什么茶?
霜降節氣正值轉季之時,轉季容易發生感冒,而飲茶則可以令人的免疫力明顯改善,同時霜降多喝茶可以滋陰潤肺。那么霜降養生喝什么茶?下面就讓雙牌機械行業 辣椒烘干生產線公司--辣椒烘干設備產品放心合作伙伴)百信機械技術研發事業部 細心的小編為您介紹。
1、菊花枸杞茶
菊花10朵、枸杞30克。先將枸杞放入3~5杯水一起煮開10分鐘,然后加入菊花再煮2~3分鐘。煮好之后,過濾掉材料,剩下的汁液裝入保溫瓶中,分成3~4次,一天內喝完即可。辣椒烘干設備產品放心合作伙伴)百信機械技術研發事業部 小編溫馨提醒機械行業 業界的朋友:菊花枸杞茶對各種的眼病均有不錯的防治作用喲!
2、百合茶
雙牌機械行業 辣椒烘干生產線公司--辣椒烘干設備產品放心合作伙伴)百信機械技術研發事業部 小編提醒:百合性微寒、味甘苦,可入心經、肺經,具有潤肺止咳、清心安神的功效,適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養癥狀的失眠患者服用。取百合15~20克,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。
3、玫瑰薄荷茶
選取玫瑰花干花蕾4-5顆、薄荷少量。將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中,倒入熱水加蓋10-15分鐘,待涼后飲用提神效果更佳。雙牌辣椒烘干生產線公司--辣椒烘干設備產品放心合作伙伴)百信機械技術研發事業部 細心的小編溫馨提醒:人的情緒在交接之季易出現波動,而玫瑰花常常深受辦公室女性喜愛,具有活血化淤、舒緩情緒的作用,薄荷可驅除疲勞,使人感覺煥然一新,并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味,一舉兩得。
4、桑葉茶
經霜桑30克。將桑葉加水煎湯,取汁,代茶飲用。每日1劑。可以祛風散熱、止咳平喘。適用于風熱痰喘。
5、檸檬銀耳茶
皮膚易干燥、暗沉者,可取檸檬半個、白木耳10克和適量冰糖。將白木耳剝散,加800毫升水,大火煮開后,轉小火煮成糊狀,放涼后用果汁機攪碎,依個人喜好擠檸檬汁、加冰糖調味飲用。檸檬可清熱、化痰、止咳;白木耳能滋陰潤肺。辣椒烘干設備產品放心合作伙伴)百信機械技術研發事業部 小編溫馨提醒:此飲含糖,1天限1杯,以免增胖。
6、玄參麥門冬茶
若大便過干、長期便秘,可取玄參、麥門冬和生地黃各10克,置入茶包袋,加入500毫升熱開水沖泡,悶約15分鐘后即可飲用,可反復沖泡至味淡。雙牌辣椒烘干生產線公司--辣椒烘干設備產品放心合作伙伴)百信機械技術研發事業部 細心的小編在此提醒:易腹瀉、大便稀溏者,不宜飲用。